Steegh Performance · Gratis oefeningen
Gratis oefeningen voor ondernemers
Meer overzicht in je bedrijf, richting in je planning of gezonde gewoontes in je werkweek? Kies een oefening die past bij jouw vraag.
De werkboekhighlights zijn gebaseerd op de boeken en werkboeken van Jules Steegh. Je krijgt een korte uitleg, een uitgewerkt voorbeeld en een invulbare oefening. Zo kun je eerst kennismaken met de aanpak en een eigen stap kiezen.
Begin bij jezelf: reflectie en richting
01. Driedimensionaal reflecteren
Onderzoek een concrete situatie vanuit handen, hoofd en hart. Met een voorbeeld en een invulblad.
Vraag deze download gratis aan02. Kernkwadrant
Onderzoek je kwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie en kies een concrete vervolgstap.
Vraag deze download gratis aan03. Het Groeikompas
Onderzoek wat je gelooft, begrijpt en kunt, en welke steun je nodig hebt om een verandering uit te voeren.
Vraag deze download gratis aan04. Van jaarvisie naar eerste stap
Verbind je toekomstbeeld met doelen voor je bedrijf, je lijf en je leven.
Vraag deze download gratis aan05. Doel stellen – OGSM
Maak je gewenste richting concreet en onderzoek welke keuzes en acties daaraan bijdragen.
Vraag deze download gratis aanMaak je richting praktisch: planning en uitvoering
06. Een kwartaalplan dat past
Maak een kwartaalresultaat haalbaar met maandkeuzes, ruimte en een eerste weekactie.
Vraag deze download gratis aan07. Een week met ruimte voor focus
Plan focus, uitvoering en rust. Kies ook één terugkerend proces om te verbeteren.
Vraag deze download gratis aan08. Van maandreflectie naar actie
Kijk terug op je maand en vertaal een inzicht naar weekdoelen en acties.
Vraag deze download gratis aanAanvullende oefeningen voor jouw vraag
09. Gezonde keuzes in je werkweek
Kies één gezonde gewoonte die past bij je echte werkweek en bereid lastige momenten voor.
Vraag deze download gratis aan10. Van idee naar helder aanbod
Kies je klantprobleem, maak je aanbod concreet en bepaal je eerste toetsgesprek.
Vraag deze download gratis aan11. Ontwikkelplan medewerkers
Vertaal een groeivraag naar een concrete werkafspraak. Onderzoek wat iemand begrijpt, kan en nodig heeft, met een voorbeeld en een invulblad.
Vraag deze download gratis aan12. Opleidingsafspraak
Maak intern leren praktisch: kies een taak, spreek begeleiding en oefenruimte af en bepaal wanneer je samen de voortgang beoordeelt.
Vraag deze download gratis aan13. Maandreflectie augustus
Kijk terug op augustus en bepaal wat je nodig hebt om op 31 december tevreden terug te kijken.
Vraag deze download gratis aanOntvang je gratis downloads
Je ontvangt toegang tot alle 13 oefeningen.
Vul je naam, telefoonnummer en e-mailadres in en krijg direct toegang tot alle 13 documenten. Je hoeft je gegevens maar één keer in te vullen. Na verzenden verschijnen de downloadlinks hieronder op deze pagina. Je ontvangt ze ook per mail, samen met een praktische route voor vier weken.
Telefonische opvolging: Jules kan je persoonlijk bellen om te bespreken waar je als ondernemer tegenaan loopt en waarmee Steegh Performance kan helpen.
Je gegevens worden bij Steegh Performance opgeslagen voor de afhandeling van je aanvraag. Jij ontvangt de documenten en het stappenplan per mail. Steegh Performance ontvangt hierover een e-mail met je naam, telefoonnummer en e-mailadres. Je wordt niet automatisch aangemeld voor een nieuwsbrief. Lees de privacyverklaring. Wat je later in de PDF invult, blijft in jouw eigen bestand.
Van inzicht naar actie in vier weken
Je ontvangt alle documenten in één mail. Volg deze route op je eigen tempo en kies alleen de aanvullende oefeningen die bij jouw vraag passen.
- Week 1 · Bewustwording: maak vijf reflecties met werkblad 01. Onderzoek steeds wat je deed, dacht en voelde.
- Week 2 · Patronen begrijpen: vul het kernkwadrant en Groeikompas in (02 en 03). Kies één klein gedragsexperiment.
- Week 3 · Richting kiezen: werk je jaarvisie en OGSM uit (04 en 05). Bepaal één concrete ambitie en een toetsbaar doel.
- Week 4 · Uitvoeren en bijsturen: maak je kwartaal- en weekplan (06 en 07). Kijk terug met de maandreflectie (08).
Werkbladen 09 t/m 13 zijn aanvullende oefeningen voor gezonde gewoontes, je aanbod, medewerkers en vertrouwen. Maandreflectie augustus is een oorspronkelijke seizoensoefening; kies daarbij zelf een passende periode en einddatum.
Sla de PDF op je apparaat op. Open hem in een PDF-lezer die formulieren ondersteunt, vul hem in en bewaar je eigen kopie. Alle 13 bestanden staan op deze website; je hebt geen Google Drive-account nodig.
Meer diepgang of een persoonlijke blik?
Het boek Balans in de moderne wereld helpt je zelfstandig verder met uitleg over de samenhang tussen je lijf, je persoonlijke ontwikkeling en je bedrijf.
Een boek kan je aan het denken zetten, maar kan niet met je meekijken of doorvragen op jouw persoonlijke blinde vlekken. Wil je onderzoeken wat je zelf nog niet ziet? In een adviesgesprek kijken we samen naar jouw situatie en wat voor jou het beste past.