De rol van het ego in leiderschap en performance.
Zoek je vaak naar externe bevestiging of ervaar je onnodige stress en frictie in relaties? Grote kans dat je ego de leiding heeft genomen. Het ego gedreven gedrag herkennen is de eerste, cruciale stap naar zelfsturing en het verhogen van je Personal Performance.
Bij Steegh Performance zien we het ego niet als iets ‘slechts’, maar als een instrument dat je bewust moet leren inzetten. Laten we beginnen bij de kern.
Wat is een Ego?
In de kern is het ego een overlevingsmechanisme van ons brein, dat altijd wordt gedreven vanuit angst. Zijn voornaamste doel is dubbel: een positie veiligstellen of de zin krijgen. Het uiteindelijke doel is om in de groep te blijven, waardoor je overlevingskans zo groot mogelijk blijft.
Een grote misvatting is dat het ego alleen zichtbaar wordt bij opscheppen of arrogantie. Zeker, dit is ego-gedrag, maar het gaat veel breder. Ook klagen, conflicten vermijden, solistisch werken of betweterig gedrag zijn zuiver ego-gedreven.
Wist je dat? Het ego gedreven gedrag wordt vaak ingezet in schijnbaar ‘veilige’ situaties, zoals met collega’s of buren. Dit komt omdat de negatieve consequenties van afwijzing daar groter zijn dan bij onbekende mensen op vakantie. Vertrouwd staat dus niet altijd gelijk aan veilig voor het ego.
Ego gedreven gedrag herkennen
Om zijn doel (overleven) te bereiken, gebruikt het ego twee hoofdstrategieën.
- De positioneringsstrategie van het ego
Onze ego’s denken continu in posities:
- Er is een neutrale lijn waarin we gelijk zijn (0).
- Scoren we beter dan een ander, dan zijn we +1 (gevoel van superioriteit).
- Scoren we slechter, dan zijn we -1 (gevoel van onzekerheid/minderwaardigheid).
Dit gedrag is uiterst zichtbaar bij competitie (bijvoorbeeld cijfers of sport), maar het ego past dit, als je niet oplet, ook toe op materialisme, merkvoorkeur en andere statusproducten.
Dit continu vergelijken is een egogedreven activiteit met een negatieve self-fulfilling prophecy.
2. De ego-val
Naast positioneren is het ego obsessief bezig met het krijgen van zijn zin en het realiseren van gewenste uitkomsten. Hiervoor schroomt het niet weg voor liegen, slijmen of manipulatie. Het ego doet er alles aan om externe bevestigingen te ontvangen dat zijn positie veilig is.
Dit uiterst energierovende proces leidt tot uitputting.
De energiebron: angst versus vertrouwen
Je ego is een energiebron die is gedreven vanuit angst. Als je merkt dat je ego de overhand neemt, leidt dit tot emoties die niet fijn voelen.
Waarschuwing: Negeer je deze ego-gedreven emoties en blijf je doorgaan met onwerkbaar gedrag? Dan zal je lijf ‘vastlopen’. Fysieke klachten, zoals onderrug- en nekklachten bij stress, of een verhoogd cortisolgehalte (stresshormoon), wat je weerstand negatief beïnvloedt, zijn duidelijke signalen dat je ego de regie heeft overgenomen.
Het ego is een tool, geen vijand
het laatste wat wij willen is dat je denkt dat het ego iets slechts is. Integendeel: een ego is een uiterst effectief middel om op korte termijn te overleven en te slagen.
Het is niet ‘goed’ of ‘slecht’. Je doel is om het bewust in te zetten en direct op te merken wanneer je erin schiet. Op die manier kun je snel corrigeren en weer handelen vanuit authenticiteit en vertrouwen.
Wil jij jouw bewustzijn vergroten en effectief je ego gedreven gedrag herkennen?
Het Personal Performance programma helpt professionals en leiders met het verhogen van hun bewustzijn over hun ego en de patronen die dit creëert.
Met meer grip op je onderbewuste beweegredenen, krijg je meer grip op je gedrag en daarmee je resultaten en het verminderen van stress.
Begin vandaag nog met het transformeren van je ego van een saboteur naar een krachtig instrument voor succes!